СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВОДЕ И ПОД ВОДОЙ. ПОДВОДНЫЕ ИГРЫ

Вторая группа упражнений для тренировки физических данных и способности длительной произвольной задержки дыхания проводится круглогодично в бассейнах и на естественных водоемах. Целевая установка занятий этой группы — воспитание свободы поведения …

Подробнее

ТРЕНИРОВКА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ

Общефизическая подготовка подводного стрелка в определенной мере отличается от таковой во всех других видах подводного спорта. В системе занятий общефизической подготовкой, тренировочных и вспомогательных упражнений, наряду с выполнением всего комплекса …

Подробнее

ОРУЖИЕ И ДРУГОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Оружие подводного стрелка — это подводное ружье и специальный нож. В зависимости от характера силы, выбрасывающей гарпун, подводные ружья и пистолеты бывают пружинными и огнестрельными, газобаллонными и гидропневматическими, резинового боя …

Подробнее

ГИДРОКОСТЮМЫ

Многочасовая длительность упражнений спортивной подводной стрельбы на естественных водоемах даже при самой высокой температуре воды делает необходимым использование гидрокостюмов. Многие фирмы разных стран, выпускающие водолазное снаряжение, создают гидрокостюмы самых различных …

Подробнее

КОМПЛЕКТ № 1 — ЛАСТЫ, МАСКА, ТРУБКА И ИХ ВЫБОР

За 15 лет развития подводного спорта в СССР выпущено много различных моделей ластов, масок и трубок. Ласты следует подбирать в основном в зависимости от спортивной подготовленности и физических данных. Опыт …

Подробнее